Fisioterapia digital (Consulta online)

Fisioterapia especializada en dolor crónico a través de la pantalla.

¿Cómo funciona el servicio de fisioterapia online?

Recibirás un mensaje de tu fisioterapeuta en el que te dará las instrucciones para acceder a una plataforma de telesalud especializada en fisioterapia (en otras palabras, plataforma de fisioterapia a distancia). Puedes acceder a la plataforma desde la web o descargando una app, tú eliges.

Accederás a tu perfil, en el que tendrás los ejercicios y las pautas específicas para tu caso. Puedes ir registrando tus progresos para analizar tu evolución de una forma más objetiva.

Durante todo el proceso podrás contactar con tu fisioterapeuta para resolver cualquier duda que te pueda surgir. No te preocupes, no vas a estar solo/a.

¿Es seguro hacer fisioterapia a distancia?

La práctica de la fisioterapia a distancia no es nueva, pero sí poco frecuente. Y no, no consiste en «masajes a distancia». Consiste en ofrecerte los recursos necesarios para que aprendas a manejar tu dolor o lesión por ti mismo siguiendo las pautas que te vaya dando tu fisioterapeuta durante el proceso.

Desde hace años se ha estado estudiando sus riesgos y sus ventajas con resultados muy positivos. A raíz de la pandemia del coronavirus, el estudio de esta modalidad de fisioterapia se ha reforzado aún más y las instituciones de referencia internacional de fisioterapia han avalado que la telefisioterapia puede llegar a ser tan efectiva como la fisioterapia presencial.

Si aún no terminas de convencerte, aquí debajo te explico más en profundidad por qué sabemos que la fisioterapia a distancia también puede ayudarte en tu recuperación. 

Precios

Todos los planes tienen una duración de 1 mes, excepto el básico (1 semana).

Plan básico

Fisioterapia digital
Gratis (Solo como complemento en fisioterapia a domicilio y digital)
  • Programa de ejercicio terapéutico (reducido)
  • Programa saludable (reducido)
  • Seguimiento 2 semanas

Plan individual

Fisioterapia digital
30
  • Valoración por videollamada
  • Programa de ejercicio terapéutico
  • Programa de educación terapéutica
  • Programa saludable
  • Seguimiento 4 semanas

Seguimiento

Fisioterapia digital
20
  • Revisión por videollamada
  • Programa de ejercicio terapéutico
  • Programa de educación terapéutica
  • Seguimiento 4 semanas

Plan individual

Fisioterapia digital
30
  • Valoración por videollamada (45 minutos)
  • Programa ejercicio terapéutico (4 semanas)
  • Programa educación terapéutica (4 semanas)
  • Pautas generales (4 semanas)
  • Seguimiento semanal por App (4 semanas)

Seguimiento

Fisioterapia digital
20
  • Videollamada de seguimiento (20 minutos)
  • Programa ejercicio terapéutico (4 semanas)
  • Programa educación terapéutica (4 semanas)
  • Pautas generales (4 semanas)
  • Seguimiento semanal por App (4 semanas)

¿Quieres contratar tu plan de fisioterapia digital?

Valoración por videollamada

Tu valoración se hará mediante videollamada, a través de una plataforma segura específica para telesalud en fisioterapia. Recibirás un mensaje con todas las instrucciones para el acceso.

 

También se puede hacer tu valoración con los servicios de fisioterapia a domicilio y fisioterapia laboral.

Programas del plan digital:

Todo el contenido de los programas está relacionado con la fisioterapia y, por tanto, no incluye campos fuera de su competencia. Por tanto, no encontrarás información relacionada con medicación, nutrición, psicología ni otras áreas de la salud más allá de la fisioterapia.

Programa de Ejercicio terapéutico

Ejercicios pautados por tu fisioterapeuta según tus necesidades.

Demostración de los ejercicios por video con texto descriptivo.

Dosis de cada ejercicio especificada (series, repeticiones, peso…).

Puedes grabarte haciendo los ejercicios para que tu fisioterapeuta te evalúe (opcional).

Ejercicios adaptados al material del que dispongas.

Incluye un registro de control de los ejercicios realizados y dolor percibido.

Observa tus progresos en la sección de resultados.

Duración del programa: 4 semanas.

Programa de Educación terapéutica

Recursos con información sobre tu dolor o lesión para que comprendas lo que te está pasando.

Información específica para tu situación que te ayude a comprender tu dolor y disminuir tu incertidumbre.

Formatos en video, imagen y pdf.

Incluye evaluaciones para que te asegures de haber comprendido bien la información (opcional).

Duración del programa: 4 semanas.

Pautas generales

Pautas 100% prácticas para que puedas empezar a implementar cambios en tu día a día que te ayuden a recuperarte.

Pautas para el automanejo de tu dolor.

Pautas sobre tu actividad física general del día a día.

Pautas sobre tu actividad deportiva.

Pautas sobre tu desempeño laboral.

Duración del programa: 4 semanas.

Complemento de fisioterapia a domicilio

El plan de fisioterapia digital se incluye como complemento en el servicio de fisioterapia a domicilio en Gran Canaria.

Duración de 2 semanas para sesiones individuales y 4 semanas para los programas.

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